セルフセラピー
セルフセラピーとは、自分を癒すための行為です。自分自身で自分の悩みや問題を聞き、受け入れることです。
やりたいことが見つからなくて不安な人へ。
2021年3月9日
こんにちは、幸せ発見セラピストのあっこです(*^_^*) 寒さもすこしずつ和らいできて 春の気配を感じている人もいるかもしれません。 今日は、やりたいことのお話を書きたいと思います。 やりたいことがなくて不安... やり […]
不安なときだから不安と向き合ってみる。
2021年2月17日
こんにちは。幸せ発見セラピストのあっこです。 きょうは、「不安」と向き合ってみたいと思います。 いま世の中の情勢がよめなくて不安になりやすい方もいるかもしれせん。 「不安」とは一体何なんでしょうか？ 人は知らないものを怖 […]
ビジョン心理学とカードリーディング
2020年12月12日
こんにちは！幸せ発見セラピストのあっこです。 わたしは、セルフセラピーの際にカードを使って向き合うことがあります。 今日は、カードリーディングについてお話しますね。 カードリーディング カードセラピー この辺の基本的な説 […]